Schedule

教育関係者を対象としたオンラインヨガ

自分の身体を大切に扱うことは、周りの人を大切にしていくことにつながっていきます。

オンラインだからこそできる時間帯、頭を空っぽにして、ぐっすり寝て、また明日からの役割を果たしていける身体に整えていきます。

9月12日（木）21時〜21時45分

10月10日（木）21時〜21時45分

※動きやすい服装でいらしてください。


※ヨガマットをお部屋にご準備ください。なければ大きめのバスタオルなどでも大丈夫です。

※軽めの晩ご飯を７時ごろまでにすませておくと、気持ちよく動くことができます。

※初めての方はお問い合わせください。２回目以降の参加についてはご連絡等必要ありません。